Everyday with 산림청

#숲치유 #산림치유 길어지는 거리두기에 지쳐가는 사람들.. 그럴땐 숲으로 오세요! 피톤치드 등 숲이 가진 다양한 자연환경 요소들을 활용해 인체의 면역력을 높이고 신체와 정신 건강을 회복시키는 산림치유! 그렇다면 치유의 효과는 어떨까요? 어디서 체험할 수 있을까요?

- 국가적 숲치유 심리지원 체계 구축 및 안내서 마련 - 산림청은 18일(수) 국립산림과학원, 한국산림복지진흥원, 산림교육센터 등이 참석한 가운데 코로나19 사태 장기화 속 코로나 우울 극복 숲치유 심리지원 활성화를 위한 비대면 영상회의를 개최하였습니다. 이번 회의는 작년 하반기 국립산림치유원 등에서 코로나19 대응인력과 취약계층을 대상으로 제공되었던 숲치유 프로그램 지원 대상을 확대하고 대상별 맞춤형 프로그램을 제공하기 위한 방안 등에 대하여 중점 논의하였습니다. ’20년 코로나19 대응 숲치유 프로그램 시범 운영결과 약 2,500여 명이 참여하였으며, 참여자의 정서안정 점수가 개선*된 것으로 나타나 코로나 우울 개선 효과를 확인하였으며, *참여자 2,469명 중 응답자 415명, (참여 전) 66.9..

- 보건복지부와 함께 코로나19 대응 의료진 대상으로 실시 - 산림청(청장 박종호)은 보건복지부와 함께 코로나19 대응 인력에 대한 숲치유 프로그램*을 시범 운영합니다. * 숲치유 프로그램은 코로나19로 침체된 국민정서를 회복하고 사회적 활력을 증진코자 산림생태자원을 활용하여 제공하는 휴식․치유 프로그램을 의미 이번 시범사업은 영남권 국가트라우마센터인 국립부곡병원 의료진 등 20명을 대상으로 국립산림치유원(경북 영주)에서 1박 2일(6.25∼26일)로 진행됩니다. 국립부곡병원은 올해 1월부터 코로나19 감염병 확진자와 가족 및 자가격리자에 대한 심리지원을 수행하고 있습니다. 참가자들은 가족단위로 피톤치드* 등 숲 속 치유 인자를 활용한 복식호흡이나 해먹 명상과 같이 심신피로를 회복하기 위한 숲속 활동에 ..

- 사회적 거리두기 완화에 따른 산림교육・치유 프로그램 재개 - 산림청은 지난 6일 사회적 거리두기 완화에 따라 한시적으로 중단했던 산림교육․치유 프로그램 운영을 재개합니다. 그동안 산림청은 코로나19 확산을 방지하기 위해 치유의 숲과 국립산림치유원에서의 실내시설 및 프로그램 이용을 중단해왔습니다. 사회적 거리두기가 ‘생활 속 거리두기’ 체제로 전환됨에 따라 동시 수용 인원을 기존 대비 70% 수준으로 축소하여 실내 시설과 프로그램 이용을 재개합니다. * 대상 시설 : 국․공․사립 치유의 숲 30개소, 국립산림치유원 1개소 산림청은 생활 속 거리 유지를 위한 공간 운영 지침 등을 포함한 프로그램 운영 지침서를 일선 산림치유시설에 배포하였고, 이에 따라 방역 수칙에 부합되는 범위 내에서 산림치유 서비스 제..

- 10월 10일부터, 국립자연휴양림 블로그를 통해 선착순 7팀 선정 - 산림청 국립자연휴양림관리소는 강원도 원주에 있는 백운산자연휴양림에서 장기 체류 산림치유프로그램인 ‘4일간의 숲 치유’ 프로그램 참가자를 모집합니다. 이번 행사는 지난 7월부터 10월 초까지 총 7회 운영했던 ‘6..

아픔을 치유할 때 가족과 함께 극복할 방법은 없을까? 무거운 일상으로부터 벗어나 그간 소원했던 가족들과 마음의 벽을 허물 방법은 없을까? 이럴 때 웅장한 산과 호수, 맑은 햇살, 상쾌한 바람을 만날 수 있는 곳으로 ‘숲 치유’를 떠나보자. 그 안에서 호흡하는 것만으로도 몸과 마음..

10월 추천 국림자연휴양림 ‘산음자연휴양림’ 선정 - 수도권에서 90분 거리...스트레스 해소와 힐링에 최고 휴양림 - 산림청 국립자연휴양림관리소는 “치유의 숲” 프로그램을 운영하며 도심에서 쌓였던 스트레스를 날릴 수 있는 힐링의 최적지 산음자연휴양림을 ‘10월의 추천 자연휴..

숲과 어우러진 산촌마을 스트레스성 질환 치유에 도움 - 스트레스 호르몬 코티솔 23.6% 감소, 모든 스트레스 지표 개선 - 숲과 어우러진 산촌환경이 현대인들의 스트레스성 질환 치유에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 이번 연구는 산림청과 일본 치바 대학이 공동으로 실시한 것..

여름방학 맞아 교원대상 산림교육 연수 교원들의 심신 치유와 학교 내 산림교육 활성화 기대 산림청은 7·8월 여름방학을 맞아 초등학교·중학교 교원을 대상으로 전국 10개 기관에서 산림교육 교원연수를 연다고 밝혔습니다. 이번 연수는 학교 현장에서 누적된 교원들의 몸과 마음의 피..