Everyday with 산림청

* 위 콘텐츠는 세계산림총회 서포터즈의 콘텐츠로 무단 사용을 금합니다.

색깔로 먹는 식물영양소 한국인의 평균수명 82세. 통계청에 따르면 40년 사이 20세가 늘었습니다. 건강수명의 연장을 위해 식사와 운동같은 생활습관의 개선이 필요합니다. 종류만큼 다양한 색깔을 가지고 있는 식물들의 영양소에 대해 알아봅니다. 출처 - 보건복지부 산림청의 소리를 읽..

나를 알고 몸으로 느끼며 자연과 동화되는 치유의 숲 산림청 블로그 주부 기자단 김미영 산음자연휴양림으로 들어가는 길은 산속으로 구불렁구불렁 외딴집 가듯 깊은 산속에 자리한 휴양림이었는데요. 한번 가보면 '이런 곳도 있었나'싶은 생각에 '꼭 다시 와야지'라는 다짐이 들었던 곳..

버섯, 고령화시대 힐링푸드로 최고! 산림과학원, 버섯 생산자와 정보공유 위해 뭉쳤다! 고령화 시대를 맞아 버섯이 건강식품으로 주목받고 있습니다. 버섯은 저칼로리 고단백질 식품으로 항암제, 항당뇨, 항염증, 신경세포 생장촉진 등의 다양한 약리적 효과를 지닌 것으로 알려졌습니다..

감기에 좋은 곶감죽 만들기 산림청 파워블로거 류현미 꽃샘 추위로 아직도 날씨는 쌀쌀하지만 여기저기에서 피어나는 꽃소식으로 어느덧 마음은 봄날입니다. 환절기가 되니 요즘 감기로 고생하는 분들이 많더군요. 감기에 좋은 약선죽을 만들어 드릴게요. 먼저 죽의 기원을 이야기하자..

우리는 '힐링'이 필요해! 너무 더운 날씨에 불쾌지수 UP! 이리치이고 저리치이는 사회생활에 내 기분은 DOWN! 힐링이 필요하시군요~! 산림청이 소개하는 상쾌한 힐링법! ‘치유의 숲’을 소개해드립니다. 지금 당장 컴퓨터를 켜고 치유의 숲 페이지로 오세요^^ 당신에게 푸르른 숲과 새들이 ..

청태산 치유의 숲을 가다! 산림청 블로그 주부 기자단 이정원 산림치유란 무엇일까? 청태산 치유의 숲에 다녀왔다. 산림치유 프로그램 진행 순서에 따라 전체 진행과정 및 시설이용에 대한 사항을 안내 받은후 사전 건강체크 및 상담이 이루어졌다. 마침 체험을 온 농림수산식품부 직원 1..

숲은 건강이다 산림치유 활성화계획 시동 2017년 수혜자100만명 목표, 5000억원 투입 "국민건강증진에 일자리까지" 산림청이 2017년까지 5000여억원을 투입해 산림치유 서비스 수혜자 100만명을 목표로 하는 산림치유활성화 추진계획을 본격 추진합니다. 숲을 국민건강자원으로 활용하기 위한..

숲에서 건강을 찾자 충주 당뇨클리닉센터 등산로 충북 충주시 목벌동에는 우리니라 최초의 당뇨클리닉센터가 있습니다. 그리고 당뇨클리닉센터에는 중부지방산림청 충주국유림관리소에서 2009년 사업비 6천만원을 투입하여 조성한 1.5㎞의 등산로가 있습니다. 비록 길지 않는 등..

건강을 향한 걸음 산림욕 산림청 대학생 기자단 / 황윤선 욕조, 욕실 목욕은 주로 물기가 있는 것으로 하는 것이 보통인데 어째서 삼림욕이란 말이 생긴 걸까? '욕'이라는 단어는 동양에서 자주 사용되는 것으로 '물에 담근다'는 뜻 외에 '쏘인다','정화한다'는 뜻도 가지고 있다. 일광욕이 그 대표적인 ..